تعتبر مرحلة نمو الشعر لدى الأطفال من القضايا التي تشغل بال الأمهات، إذ تسعى الكثير منهن للبحث عن طرق تساعد في تعزيز نمو شعر المولود،يعتمد نمو شعر الطفل على مجموعة من العوامل التي تشمل العوامل الوراثية، التغيرات الهرمونية ومكونات النظام الغذائي المتبع،من خلال هذا المقال، سنستعرض بعض النصائح والتوجيهات التي يمكن أن تساهم في تسريع عملية نمو شعر الطفل، مع التركيز على الأطعمة المفيدة وممارسات العناية المناسبة بالشعر.
كيف يطلع شعر المولود بسرعة
تتعدد الطرق الطبيعية التي بإمكانها أن تعزز نمو شعر المولود، وفيما يلي بعض الاستراتيجيات الفعّالة التي يمكن أن تُحسّن من معدل نمو شعر الطفل
1،اتباع نظام غذائي صحي
يعتبر الغذاء الصحي من العوامل الرئيسية التي تؤثر بشكل كبير على نمو شعر الطفل،فهي تحتوي على مكونات ضرورية تساعد في تعزيز نمو الشعر بشكل صحي،يجب أن يتضمن النظام الغذائي للطفل العديد من العناصر الغذائية، ومن أهمها
البروتينات
- تعد البروتينات من العناصر المهمة لنمو شعر الطفل، حيث تساهم في تعزيز قوته وكثافته.
- يمكن الحصول على البروتين من مصادر مثل البيض، السمك، الدجاج، واللحم الخالي من الدهون.
البيض
- يعتبر البيض من الأطعمة المهمة التي ينبغي إدراجها في نظام الطفل الغذائي، حيث يحتوي على حمض السيستين، وهو مركب مهم لنمو الشعر.
- يفضل تقديم البيض في وجبة الإفطار، كونه غنيًا بالعناصر الغذائية الضرورية مثل البيوتين والمنغنيز.
الحديد
يلعب الحديد دورًا كبيرًا في تعزيز نمو الشعر، فهو من العناصر اللازمة لنقل الأكسجين إلى بصيلات الشعر،يمكن الحصول على الحديد من مصادر غذائية مثل اللحوم الحمراء، السبانخ، والفاصوليا.
فيتامين د
- يعد فيتامين د من الفيتامينات الأساسية التي تساعد في تحسين صحة الشعر، ويمكن تناول الأطعمة الغنية به مثل الجوز والبطاطا الحلوة.
- من الضروري تنظيم جرعة فيتامين د التي يحصل عليها الطفل خلال سنواته الأولى لتعزيز نمو شعره.
2،استخدام الزيوت الطبيعية
- يمكن استعمال مجموعة من الزيوت الطبيعية خلال تدليك شعر الطفل،يساعد ذلك في تحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يساعد على تعزيز نمو الشعر.
- تدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية لمدة تتراوح بين 3 إلى 4 دقائق يوميًا يمكن أن يُحدث فارقًا كبيرًا في كثافة الشعر.
3،تجنب السلوكيات الخاطئة
توجد بعض السلوكيات التي قد تؤدي إلى ضعف نمو الشعر أو تلفه،من هذه السلوكيات
- استخدام مجفف الشعر بشكل متكرر، إذ يجب على الأمهات التقليل من استخدامه أو ضبطه على أدنى درجات الحرارة.
- تجنب استخدام مشط غير مناسب لفروة رأس الطفل لتفادي تساقط الشعر.
- من الفوائد استخدام بلسم الشعر لتسهيل عملية التسريح وتقليل التساقط مما يحمي الشعر.
- ينبغي استخدام شامبو خالي من المواد الكيميائية الضارة لضمان سلامة فروة الرأس.
- الحرص على نظافة فروة الرأس من خلال تنظيفها بشكل دوري، وهذا يساعد في منع تراكم البكتيريا وتحسين الصحة العامة للشعر.
أسباب ضعف نمو شعر الأطفال
لتفسير سؤال كيف يطلع شعر المولود بسرعة، من المهم التعرف على الأسباب التي قد تؤدي إلى ضعف نمو الشعر عند الأطفال، ومن هذه الأسباب
- وجود عوامل وراثية تؤثر على معدل نمو الشعر.
- تغذية سيئة تحتوي على نقص في الفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الشعر.
- وجود قشرة على فروة الرأس قد تتسبب في تساقط الشعر.
- الإصابة ببعض الأمراض الفطرية التي تؤثر على صحة فروة الرأس.
- استخدام مشط غير مناسب قد يؤدي إلى تساقط الشعر.
وفي الختام، يُنصح الأمهات باتباع العادات الصحية المذكورة لأجل تعزيز نمو شعر المولود،يجب أن يتوجه اهتمام الأمهات نحو تقديم نظام غذائي متوازن وغني بالعناصر الغذائية المناسبة، إلى جانب ممارسات العناية الصحية بالشعر،من خلال الالتزام بهذه الإرشادات، يمكن أن يحدث تحسن ملحوظ في صحة شعر الطفل وكثافته على المدى الطويل.
