ازاى تحمى نفسك من الحساسية خلال الخريف 12 علامة تكشفها..الربيع هو موسم الزهور المتفتحة والأشجار المتفتحة، ولكن إذا كنت واحدًا من ملايين الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الموسمية، فإن الربيع يعني العطس والاحتقان وسيلان الأنف وغيرها من الأعراض المزعجة. يمكن أن تجعلك الحساسية الموسمية المعروفة أيضاً باسم حمى القش أو التهاب الأنف التحسسي تشعر بالتعاسة. ولكن قبل أن تختار الزهور البلاستيكية أو العشب الاصطناعي، جرب هذه الطرق البسيطة للحد من الحساسية الموسمية.
مشكلة الحساسية خلال الخريف
تُعد الحساسية مشكلة صحية شائعة في الخريف وتسبب العديد من المضايقات.
تُعد جراثيم عشبة الرجويد والعفن من أكبر مسببات الحساسية في الخريف، في حين أن عث الغبار شائع في أشهر الصيف الرطبة ولكن يمكن أن يحدث أيضاً في الخريف.
ازاى تحمى نفسك من الحساسية خلال الخريف
وفقاً لـ fccmg، يتم تحديد أهم أعراض الحساسية الخريفية وكيفية الوقاية منها.
دموع أو حكة في العينين
سيلان أو انسداد الأنف
حكة في الجيوب الأنفية والحلق
العطس
رشح الأنف الخلفي
فقدان مؤقت لحاسة الشم
ضوضاء تشبه الشخير
الصداع
التهاب الحلق
احتقان الأذن
التعب
السعال
نصائح للوقاية من الحساسية خلال الخريف
أبقِ نوافذ المنزل والسيارة مغلقة في الخريف، خاصةً خلال موسم الرياح.
قبل قضاء بعض الوقت في الهواء الطلق، تحقق من جودة الهواء في المدينة وفقاً لتوقعات الطقس.
استحم بعد قضاء بعض الوقت في الهواء الطلق.
ارتدِ كمامة في الأيام العاصفة للوقاية من الحساسية.
الحساسية خلال الخريف العلاجات الطبية البديلة
تُستخدم العديد من العلاجات الطبيعية لعلاج حمى القش. تشمل علاجات تحسين الأعراض مستخلصات شجيرة حمى القش والسبيرولينا (نوع من الطحالب المجففة) وغيرها من العلاجات العشبية. نظرًا للعدد المحدود من التجارب السريرية المصممة جيدًا، لا توجد أدلة كافية لإثبات سلامة هذه العلاجات وفعاليتها.
تظهر نتائج الأبحاث حول الوخز بالإبر الصينية إمكانية محدودة للفائدة، لكن نتائج الأبحاث متضاربة.
استشر طبيبك قبل تجربة العلاجات البديلة.
