قالت دعاء جاويش، خبيرة الشعر والتركيبات الطبيعية، إنه من الضروري إدراج بعض العناصر الغذائية في الروتين الغذائي لتعزيز نمو الشعر، مثل الأسماك والجرجير، وأي طعام يحتوي على بروتين يساعد على تسريع نمو الشعر.
وأشارت «جاويش»، خلال لقاء ببرنامج «السفيرة عزيزة» على قناة «DMC» إلى أن الرياضيين يتمتعون بشعر صحي نظرًا لتناولهم أطعمة غنية بالبروتين مثل البيض واللحوم والألبان.
صحة فروة الرأس ضرورية لنمو الشعر
وأضافت أن أي شيء لونه أخضر يعزز نمو الشعر بشكل أسرع، مشيرة إلى أهمية العناية بصحة فروة الرأس، إذ تحتوي على البصيلات المسؤولة عن نمو الشعر، وبالتالي أي مشكلة تؤثر على صحة الفروة يجب التعامل معها فورًا.
وأوضحت أن الحفاظ على صحة فروة الرأس يتطلب استخدام مواد طبيعية مثل زيت الخروع والجرجير ونبتة «يلانج يلانج»، التي تساعد في منع التهابات فروة الرأس وتقوية البصيلات، كما تسهم في توازن الحموضة وتدعيم الدورة الدموية.
ولفتت إلى أن زيت «يلانج يلانج» معروف منذ الحضارة الآسيوية، ويستخدم عبر مزجه مع زيت آخر مثل زيت الخروع.
إخلاء مسؤولية إن موقع عاجل الإخباري يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
